菌菇类食物热量高不高？(菌类食物热量高吗)
我熬汤的时候很喜欢放菌菇类的食物，菌菇类食物热量高吗？
菌类食物热量很低。菌菇类食物品种很多，如金针菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它们的卡路里相当低，有的每100g仅含10～30
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:44:29
我熬汤的时候很喜欢放菌菇类的食物，菌菇类食物热量高吗？
菌类食物热量很低。菌菇类食物品种很多，如金针菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它们的卡路里相当低，有的每100g仅含10～30卡，热量比胡萝卜还低。
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