橙汁能补充体力吗?(橙汁增加抵抗力吗)

生活中橙汁是款饮料,以口感好,赢得人们的喜爱,橙汁能补充体力吗?
橙汁能补充体力。适合运动后饮用,橙汁含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别

本文最后更新时间:  2023-03-23 03:25:13

生活中橙汁是款饮料,以口感好,赢得人们的喜爱,橙汁能补充体力吗?

橙汁能补充体力。适合运动后饮用,橙汁含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。