生活中橙汁是款饮料,以口感好,赢得人们的喜爱,橙汁能补充体力吗? 橙汁能补充体力。适合运动后饮用,橙汁含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别
生活中橙汁是款饮料,以口感好,赢得人们的喜爱,橙汁能补充体力吗?
橙汁能补充体力。适合运动后饮用,橙汁含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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