我最近经常睡前吃很多东西,感觉积食很严重,可以吃些什么东西来缓解呢? 清除宿食堆积可以用陈皮泡一些水喝。或者在粥里放一些陈皮。陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积
我最近经常睡前吃很多东西,感觉积食很严重,可以吃些什么东西来缓解呢?
清除宿食堆积可以用陈皮泡一些水喝。或者在粥里放一些陈皮。陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
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