紫菜芝麻饭的益处是什么(紫菜芝麻饭团的做法)
近段时间老是会做紫菜芝麻饭吃，这种饭的益处都有哪些？
紫菜芝麻饭主要有减肥去脂的益处。原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法：1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:59:47
近段时间老是会做紫菜芝麻饭吃，这种饭的益处都有哪些？
紫菜芝麻饭主要有减肥去脂的益处。原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法：1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1-2勺左右即可，剩下的可以存起来等下次食用。
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