巧克力的热量高吗(每天吃一块巧克力会发胖吗)

我不能再吃高热量食物了,但今天突然想吃巧克力,巧克力属于高热量食物吗?
巧克力的热量是比较高的,所有的巧克力所含的热量都是相同的,不管是黑巧克力、牛奶巧克力还是白巧克力。

本文最后更新时间:  2023-03-20 07:30:55

我不能再吃高热量食物了,但今天突然想吃巧克力,巧克力属于高热量食物吗?

巧克力的热量是比较高的,所有的巧克力所含的热量都是相同的,不管是黑巧克力、牛奶巧克力还是白巧克力。即使牛奶巧克力的可可含量比较少,而白巧克力完全不含可可。不管可可含量有多少,每100克的巧克力都含有大约500-550卡路里。

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