薏米银耳粥营养价值高吗？(薏米银耳汤的功效与作用)
薏米银耳粥是我的最爱，薏米银耳粥营养价值高不高？
薏米银耳粥营养价值很高。薏米热量不高，却有饱腹感，而且可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿作用。加上滋阴、润肺
本文最后更新时间： 2023-03-06 19:21:04
薏米银耳粥是我的最爱，薏米银耳粥营养价值高不高？
薏米银耳粥营养价值很高。薏米热量不高，却有饱腹感，而且可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿作用。加上滋阴、润肺、养胃、生津的银耳和有补肾益精、养肝明目之功的枸杞，是一款营养丰富又美颜瘦身的时令粥食。
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