金枪鱼吃了能不能减肥？(金枪鱼吃了会不会胖)
我在网上看到金枪鱼的热量很少，我想吃些金枪鱼来减肥，不知道吃了能不能减肥？
金枪鱼的脂肪含量低，所以多吃金枪鱼是非常有利减肥的，但是大多数日式料理店的金枪鱼都是冷冻过的。
本文最后更新时间： 2023-03-22 09:21:24
我在网上看到金枪鱼的热量很少，我想吃些金枪鱼来减肥，不知道吃了能不能减肥？
金枪鱼的脂肪含量低，所以多吃金枪鱼是非常有利减肥的，但是大多数日式料理店的金枪鱼都是冷冻过的。你可以去海鲜市场购买新鲜的金枪鱼，不要用高温油炸，清蒸或者煲汤都可以哦。
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