吃什么东西可以会让心情变好？
我最近特别的烦恼，心情经常烦躁，吃什么东西对身体好，而且可以让心情好？
多吃一些可可豆也是可以的。可可豆富含类黄酮，这种物质给你好情绪，保护心脏和循环系统的妙方。研究表明，一
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:04:55
我最近特别的烦恼，心情经常烦躁，吃什么东西对身体好，而且可以让心情好？
多吃一些可可豆也是可以的。可可豆富含类黄酮，这种物质给你好情绪，保护心脏和循环系统的妙方。研究表明，一杯可可所含的抗氧化剂与一杯红葡萄酒相同，比一杯绿茶多3倍。
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