多吃什么可以帮助减肥？(多吃什么有助减肥)
最近不太注意控制饮食，垃圾食品吃的多，感觉长胖了好多，吃什么比较好？
想要减肥可多吃海带。海带可帮助我们减肥，这是由于在海带上常附着一层白霜似的白粉，这是一种叫做甘露醇的物
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:06:54
最近不太注意控制饮食，垃圾食品吃的多，感觉长胖了好多，吃什么比较好？
想要减肥可多吃海带。海带可帮助我们减肥，这是由于在海带上常附着一层白霜似的白粉，这是一种叫做甘露醇的物质，专家指出它是一种贵重的药用物质，对人体健康十分有利。
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