莲子腰果汤有什么好处(莲子腰果一起吃的效果)
熬莲子汤时，我会加入一些腰果做成莲子腰果汤，常吃会有好处吗？
莲子腰果汤可以补充到不饱和脂肪酸，有健脑益智的好处。另外，莲子虽然不是坚果，但煮甜汤能清热解毒补心益气，与腰果搭
本文最后更新时间： 2023-03-17 18:33:46
熬莲子汤时，我会加入一些腰果做成莲子腰果汤，常吃会有好处吗？
莲子腰果汤可以补充到不饱和脂肪酸，有健脑益智的好处。另外，莲子虽然不是坚果，但煮甜汤能清热解毒补心益气，与腰果搭配非常精妙。
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