昨天买了一些南瓜,打算自己做南瓜粥吃,南瓜的减肥效果好吗? 吃南瓜的确有助于减肥,而且吃南瓜非常养生。可以代替主食,也可作为两餐中的点心,食用后会有饱腹感,所以南瓜减肥是一种
昨天买了一些南瓜,打算自己做南瓜粥吃,南瓜的减肥效果好吗?
吃南瓜的确有助于减肥,而且吃南瓜非常养生。可以代替主食,也可作为两餐中的点心,食用后会有饱腹感,所以南瓜减肥是一种不“痛苦”的减肥方式。
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