胡桃粥有哪些功效
家里有一些胡桃，我就熬制成了胡桃粥吃，胡桃粥会有哪些功效呢？
胡桃粥会有减肥去脂的功效，做法：1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:09:06
家里有一些胡桃，我就熬制成了胡桃粥吃，胡桃粥会有哪些功效呢？
胡桃粥会有减肥去脂的功效，做法：1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。2、把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，再取出来弄碎。3、然后将所有的食材一起放进锅中，倒进适量的水煮。等到全部食材都煮熟了以后就按自己的口味放入盐或者是糖来调味，完成。
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