红豆的营养丰富吗(红豆有啥营养)
最近每天都要做红豆粥吃，红豆是营养丰富的粗粮吗？
红豆的营养是非常丰富的，具体来说，红豆富含维他命b1、b2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。
本文最后更新时间： 2023-03-16 19:24:53
最近每天都要做红豆粥吃，红豆是营养丰富的粗粮吗？
红豆的营养是非常丰富的，具体来说，红豆富含维他命b1、b2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。
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