阴虚体质的人在饮食上有哪些宜忌

我经常会感觉口舌干燥,即使是喝很多水都不管用,医生说我这是阴虚体质,我在饮食上有哪些宜忌呢?
阴虚体质的人宜多食糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、牛奶、冬瓜、鸭

本文最后更新时间:  2023-03-08 09:35:09

我经常会感觉口舌干燥,即使是喝很多水都不管用,医生说我这是阴虚体质,我在饮食上有哪些宜忌呢?

阴虚体质的人宜多食糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、牛奶、冬瓜、鸭肉、猪皮等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。

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