怎么做芹菜有助于减肥？(芹菜怎么做减肥餐)

自己在减肥期间想吃芹菜，怎么做芹菜对减肥更帮助呢？
推荐这种吃法，凉拌芹菜。芹菜连根洗净，切成丝，放沸水锅中烫一下即捞出。鲜姜末、醋、味精、盐适量，放入碗中调成汁，倒在芹菜丝

自己在减肥期间想吃芹菜，怎么做芹菜对减肥更帮助呢？

推荐这种吃法，凉拌芹菜。芹菜连根洗净，切成丝，放沸水锅中烫一下即捞出。鲜姜末、醋、味精、盐适量，放入碗中调成汁，倒在芹菜丝上，浇上香油，拌匀即可。也可将芹菜根洗净榨汁，加蜂蜜每天早上口服，降脂降压更好。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医