含维生素C丰富的食物有哪些？(含维生素c比较丰富的食物有哪些)
听别人说多补充一些维生素C可以美容养颜，哪些食物中含维生素C丰富呢？
柚子中的维生素C含量很多，虽然柚子的味道酸甜中带有略微的苦涩，但是汁水特别丰富，而且还含有大量的维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:16:14
听别人说多补充一些维生素C可以美容养颜，哪些食物中含维生素C丰富呢？
柚子中的维生素C含量很多，虽然柚子的味道酸甜中带有略微的苦涩，但是汁水特别丰富，而且还含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞、生津解渴。
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