经常在外面吃饭有什么危害？(经常在外面吃饭对身体好吗)

因为我不太会做饭，也懒得做饭，所以经常会在外边吃饭，听说这种饮食习惯是不好的，经常这样吃对身体会有什么危害呢？
不建议经常在外边吃饭，一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，

因为我不太会做饭，也懒得做饭，所以经常会在外边吃饭，听说这种饮食习惯是不好的，经常这样吃对身体会有什么危害呢？

不建议经常在外边吃饭，一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖的食物，为了追求色香味，通常会使用高温油炸的方法，或者加入大量调味剂，比起家庭烹饪的食物，它们含有更多的致癌物质。同时，大家在聚会中大量饮酒，这些无疑都加重了胃肠负担，为癌症的发生提供了条件。

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