吃牛肉有益于身体吗？(吃牛肉对身体好)
我特别讨厌吃牛肉，觉得味道怪怪的，可是妈妈总会让我吃一些，牛肉对身体好吗？
牛肉的营养价值是十分丰富的，可以常吃。每次进食3盎司的牛肉可以满足你每天需要的多种营养元素，包括蛋
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:54:28
我特别讨厌吃牛肉，觉得味道怪怪的，可是妈妈总会让我吃一些，牛肉对身体好吗？
牛肉的营养价值是十分丰富的，可以常吃。每次进食3盎司的牛肉可以满足你每天需要的多种营养元素，包括蛋白质、维生素B6、B12，以及硒、磷、烟酸和核黄素。
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