抗氧化剂比较多的食物有吗？(抗氧化剂有哪些)
这几年工作压力大，天天都需要盯着孩子的学习，特别疲劳，老了好多，需要多补充抗氧化能力强的食物，吃什么比较好？
火龙果中的青花素可以抗氧化，火龙果漂亮的果皮非常可以惜呢?因为火龙
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:06:40
这几年工作压力大，天天都需要盯着孩子的学习，特别疲劳，老了好多，需要多补充抗氧化能力强的食物，吃什么比较好？
火龙果中的青花素可以抗氧化，火龙果漂亮的果皮非常可以惜呢?因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。
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