哪些菜既简单又有营养?(那些菜简单有营养)

我想自己学着在家做饭来吃,可以做什么菜既简单而且又有营养呢?
木须肉就是非常好的一道菜,既能够补充蛋白质,同时又可以提供维生素。猪肉切片后用料酒、胡椒粉、酱油、水淀粉抓

本文最后更新时间:  2023-03-22 14:39:12

我想自己学着在家做饭来吃,可以做什么菜既简单而且又有营养呢?

木须肉就是非常好的一道菜,既能够补充蛋白质,同时又可以提供维生素。猪肉切片后用料酒、胡椒粉、酱油、水淀粉抓匀腌制5分钟,黄瓜切成片,鸡蛋打散。炒锅上火,加入油将鸡蛋炒散,盛出。锅中另加少许油,爆香辣椒和葱姜蒜。加入浆好的肉片,炒至变色。倒入少量的水淀粉,勾芡,迅速翻炒均匀即可。

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