我现在天天吃洋葱,新鲜又好吃,炒肉吃味道更好,洋葱里面含哪些微量元素? 吃洋葱能减少肠胃病菌,也能起到美容养颜功效。洋葱碳水化合物含量较高,还含有水溶性维生素及钙、磷、铁等
我现在天天吃洋葱,新鲜又好吃,炒肉吃味道更好,洋葱里面含哪些微量元素?
吃洋葱能减少肠胃病菌,也能起到美容养颜功效。洋葱碳水化合物含量较高,还含有水溶性维生素及钙、磷、铁等。硒的含量也较高,能清除体内的自由基,抗衰老。
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