饱腹感比较好的食物有哪些？(饱腹感比较强的食物有哪些)
工作压力大，特别忙，体力消耗大，经常觉得饿，我准备什么食物有助于止饿？
清蒸土豆多吃不容易饿，如果你想要短时间内增加饱腹感，那就试试清蒸土豆吧。选择2-3个大小适中的土豆，洗净后放
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:59:50
工作压力大，特别忙，体力消耗大，经常觉得饿，我准备什么食物有助于止饿？
清蒸土豆多吃不容易饿，如果你想要短时间内增加饱腹感，那就试试清蒸土豆吧。选择2-3个大小适中的土豆，洗净后放在蒸锅中蒸熟即可以，趁热食用会让消化更容易，这道美食最适合半夜加班和倒班的女士，因为可以作为饱腹的主食，而不是简单的小零食。
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