肥胖症患者能吃苦瓜吗(胖人吃苦瓜有什么好处)
我身体容易发胖，喝点水都会长肉，很难瘦下来，我这种体质吃苦瓜可以吗？
想减肥的人可以多吃苦瓜，苦瓜里面所含的维生素能抑制脂肪，还能控制热量。苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:11:02
我身体容易发胖，喝点水都会长肉，很难瘦下来，我这种体质吃苦瓜可以吗？
想减肥的人可以多吃苦瓜，苦瓜里面所含的维生素能抑制脂肪，还能控制热量。苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。
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