豇豆营养价值怎么样？(豇豆营养功效与作用)
朋友送了点豇豆给我，之前没吃过，不知道它的功效体现在哪里？
豇豆除含有蛋白质、糖质外，还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、溶解素等营养素，虽含量不大，但比较均衡。鞘内的绿
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:29:17
朋友送了点豇豆给我，之前没吃过，不知道它的功效体现在哪里？
豇豆除含有蛋白质、糖质外，还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、溶解素等营养素，虽含量不大，但比较均衡。鞘内的绿色未成熟豆的营养价值接近于一般蔬菜，是一种好食材。
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