山药南瓜汤的功效有哪些(山药南瓜汤作用与功效)
我买了山药和南瓜，准备做成山药南瓜汤吃，这种汤会有哪些功效？
山药南瓜汤主要有调理脾胃和润肠通便的功效。山药去皮之后切成小块，红枣洗净，南瓜去皮之后切块。首先把山药和红枣
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:20:26
我买了山药和南瓜，准备做成山药南瓜汤吃，这种汤会有哪些功效？
山药南瓜汤主要有调理脾胃和润肠通便的功效。山药去皮之后切成小块，红枣洗净，南瓜去皮之后切块。首先把山药和红枣一同放到锅里，可以加入少许的冰糖，添水之后开大火熬煮。大约半小时后再转小火，直到山药彻底煮熟。然后再把南瓜块和百合瓣一同放入，继续大火煮沸后再转到小火焖煮十五分钟就大功告成了。
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