女生多吃些什么好呢？(女生多吃啥)
我的身体一直都不是很好。可以吃一些什么东西能够补气养血对身体好呢？
女生可以多吃一些大枣。大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:26:39
我的身体一直都不是很好。可以吃一些什么东西能够补气养血对身体好呢？
女生可以多吃一些大枣。大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。
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