洋葱黄瓜炒蛋有哪些好处(洋葱黄瓜炒鸡蛋的功效)
我打算做洋葱黄瓜炒蛋吃，这道菜肴吃了会有哪些好处？
洋葱黄瓜炒蛋的好处主要是减肥瘦身，材料：黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐、生抽。做法：1、将洗净的黄瓜切片，洋葱切丝，鸡蛋倒入容器中搅拌
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:08:55
我打算做洋葱黄瓜炒蛋吃，这道菜肴吃了会有哪些好处？
洋葱黄瓜炒蛋的好处主要是减肥瘦身，材料：黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐、生抽。做法：1、将洗净的黄瓜切片，洋葱切丝，鸡蛋倒入容器中搅拌均匀。2、把鸡蛋倒入锅中翻炒至碎，即可盛出。3、将洋葱倒入锅中煸炒一会，再将黄瓜倒入锅中翻炒，尔后将鸡蛋倒入锅中，撒上些许盐、生抽翻炒，最后勾芡即可。减肥原理：这道菜能使你产生饱腹感，还能让毒素快速排出体外，快速达到瘦身目的。
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