长期加班熬夜最近几次经期一直很不稳定,应该怎么调节呢?
熬夜会导致内分泌失调。推荐红豆食疗,即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女
长期加班熬夜最近几次经期一直很不稳定,应该怎么调节呢?
熬夜会导致内分泌失调。推荐红豆食疗,即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
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