我经常自己下厨,经常炒绿豆芽吃,冬天适不适合吃绿豆芽? 冬天可以多吃绿豆芽。冬天寒冷不适宜吃绿豆,但是用绿豆发芽得到的绿豆芽,加上豆苗本身的豆衣都含有丰富的维生素和氨基酸,
我经常自己下厨,经常炒绿豆芽吃,冬天适不适合吃绿豆芽?
冬天可以多吃绿豆芽。冬天寒冷不适宜吃绿豆,但是用绿豆发芽得到的绿豆芽,加上豆苗本身的豆衣都含有丰富的维生素和氨基酸,绿豆芽解除了绿豆的寒性,但排毒效果依旧不变。
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