番薯的热量高不高呢？(番薯的热量高吗适合减肥吗)
我因为在减肥不敢吃热量高的食物，番薯的热量高不高呢？
番薯的热量很低。番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0。5克，脂肪0。2
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:50:42
我因为在减肥不敢吃热量高的食物，番薯的热量高不高呢？
番薯的热量很低。番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0。5克，脂肪0。2克，碳水化合物29。5 克，另含 无机盐和维生素等物质。
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