吃油菜时要注意什么？(吃油菜有什么坏处)
我经常买小油菜吃，在吃小油菜的时候需要注意些什么才更有益于健康呢？
小油菜的营养丰富，但是在食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒。吃剩的熟油菜过夜后不要再吃，以免造成亚硝酸
本文最后更新时间： 2023-03-09 07:44:19
我经常买小油菜吃，在吃小油菜的时候需要注意些什么才更有益于健康呢？
小油菜的营养丰富，但是在食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒。吃剩的熟油菜过夜后不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。一般人都适合食用，孕早期妇女、小儿麻疹后期和疥疮、狐臭患者忌食，每餐约150克。
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