土豆和芋头能同食吗
我买了土豆想炖鸡肉吃，老公让我在里面加点芋头，可以这样加吗？
土豆和芋头要单独吃对身体才好，不能搭配吃，否则很容易发生食物反应。土豆与芋头都是淀粉含量很高的根茎类食物，经常
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:56:55
我买了土豆想炖鸡肉吃，老公让我在里面加点芋头，可以这样加吗？
土豆和芋头要单独吃对身体才好，不能搭配吃，否则很容易发生食物反应。土豆与芋头都是淀粉含量很高的根茎类食物，经常大量使用，容易摄取过多热量，使体重增加。糖尿病患者若两者同时食用，其中糖类含量太多，会使血糖上升。
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