吃肝脏有哪些好处?(吃肝脏有什么好处)

我有肾结石,一直不吃肝脏,最近听医生说也要适量吃点,吃肝脏有哪些好处?
吃肝能改善视力,改善人体的钙代谢以及防治缺铁性贫血。肝脏是生物合成、生物转化(解毒为主)和一些营养素

本文最后更新时间:  2023-03-25 02:06:40

我有肾结石,一直不吃肝脏,最近听医生说也要适量吃点,吃肝脏有哪些好处?

吃肝能改善视力,改善人体的钙代谢以及防治缺铁性贫血。肝脏是生物合成、生物转化(解毒为主)和一些营养素贮存的场所。动物的肝脏含有丰富的维生素A和维生素D,也含有丰富的铁元素。

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