经期补血怎么做？(经期怎么补血的食物有哪些)
经期来临，总是昏昏欲睡，想要补血可以通过食疗怎么做呢？
经期应适当减少运动量。芹菜是女人的闺蜜呢，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而
本文最后更新时间： 2023-03-06 14:14:41
经期来临，总是昏昏欲睡，想要补血可以通过食疗怎么做呢？
经期应适当减少运动量。芹菜是女人的闺蜜呢，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
