哪些食物多吃有助于永保青春？
这几年自从升职后，一年比一年忙，一年也比一年丑，眼角纹、雀斑都找上门了，多吃什么食物可美容养颜？
榛子有助于美容养颜、延年益寿。如果你想保持青春，请在食用酸奶时，加入一些榛子
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:58:25
这几年自从升职后，一年比一年忙，一年也比一年丑，眼角纹、雀斑都找上门了，多吃什么食物可美容养颜？
榛子有助于美容养颜、延年益寿。如果你想保持青春，请在食用酸奶时，加入一些榛子。它富含维生素E，有明显的抗衰老效果，并含有钾、镁、磷和钙。每100克含热量600卡。
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