早上经常吃稀饭好吗？

我早上的时间特别匆忙，所以经常吃一碗稀饭就去上班。这样做可以吗？
早上只吃稀饭是很不好的一种行为。这样吃同样存在营养素摄入不均衡的问题。稀饭主要提供的是碳水化合物，而

我早上的时间特别匆忙，所以经常吃一碗稀饭就去上班。这样做可以吗？

早上只吃稀饭是很不好的一种行为。这样吃同样存在营养素摄入不均衡的问题。稀饭主要提供的是碳水化合物，而缺乏蛋白质、脂肪、维生素，长期食用会出现胆囊疾病。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医