胃不好的人可以吃什么水果呢?

我的肠胃功能很差,平时也比较喜欢吃水果,吃什么水果不会引起肠胃不适呢?
肠胃不好的人可以多吃苹果。苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛

本文最后更新时间:  2023-03-27 16:51:38

我的肠胃功能很差,平时也比较喜欢吃水果,吃什么水果不会引起肠胃不适呢?

肠胃不好的人可以多吃苹果。苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素B、C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

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