对减肥有帮助的食物有什么？(对减肥有益的食物)
我今天去量了一下体重，说我的体内脂肪含量比较高，需要减肥，什么食物对减肥会有帮助？
醋就可以帮助人体减肥。醋被身体吸收后，能分解脂肪，对瘦身消脂有一定作用。如果嫌食醋不好喝，
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:28:46
我今天去量了一下体重，说我的体内脂肪含量比较高，需要减肥，什么食物对减肥会有帮助？
醋就可以帮助人体减肥。醋被身体吸收后，能分解脂肪，对瘦身消脂有一定作用。如果嫌食醋不好喝，也可以选择果醋。果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，消除水肿。
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