吃胡萝卜对身体有哪些好处？
我妈妈每次炒肉都会加胡萝卜，我觉得炒出来的肉味道也有甜味，吃这类蔬菜有什么好处？
吃胡萝卜能补充维生素，适合减肥人吃，偏黄色的护眼，偏红色的护心。黄色胡萝卜富含的叶黄素，有益
本文最后更新时间： 2023-03-04 23:43:00
我妈妈每次炒肉都会加胡萝卜，我觉得炒出来的肉味道也有甜味，吃这类蔬菜有什么好处？
吃胡萝卜能补充维生素，适合减肥人吃，偏黄色的护眼，偏红色的护心。黄色胡萝卜富含的叶黄素，有益。红色胡萝卜含有番茄红素，对心脏健康有益，对一些也有一定预防效果。
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