水果绿茶饮有哪些功效(水果绿茶的功效与作用)
我经常用苹果和香蕉做水果绿茶饮喝，会有哪些功效呢？
水果绿茶饮有减肥瘦身的功效。需要准备1个苹果、1个香蕉和少量绿茶粉，用温水将绿茶粉搅拌成糊状，不要太稀否则不能饱腹。将
本文最后更新时间： 2023-03-08 07:06:04
我经常用苹果和香蕉做水果绿茶饮喝，会有哪些功效呢？
水果绿茶饮有减肥瘦身的功效。需要准备1个苹果、1个香蕉和少量绿茶粉，用温水将绿茶粉搅拌成糊状，不要太稀否则不能饱腹。将苹果和香蕉切小块后与绿茶粉搅拌均匀直接食用，两种水果加上绿茶粉中的植物蛋白、茶多酚共同作用，能让你快速饱腹并且加速燃脂。晚餐与中餐同样做法，但用量要少一半，这样才能让燃脂速度更快。
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