薄荷可以做菜使用吗？(薄荷可以用来做菜吗)
我在书上看到很多薄荷做菜的方法，做菜使用好吗？
薄荷最好还是泡茶喝最好，不适合用来做菜。薄荷茶+苹果+坚果是很健康的食用方式。制作方法：取新鲜的薄荷叶5g左右，用清水洗净备用
本文最后更新时间： 2023-03-24 09:56:36
我在书上看到很多薄荷做菜的方法，做菜使用好吗？
薄荷最好还是泡茶喝最好，不适合用来做菜。薄荷茶+苹果+坚果是很健康的食用方式。制作方法：取新鲜的薄荷叶5g左右，用清水洗净备用。煮沸1L水，放入薄荷叶，开小火熬煮3分钟即可。薄荷茶要放凉效果才会更好，如果觉得味道略微苦涩可以加一小勺蜂蜜调味。配餐是一个苹果外加三粒坚果，坚果可以是核桃、花生、腰果，尽量选择热量较低的，容易上火的开心果等也尽量不要选择。
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