怎么吃对肝脏好？(怎么吃对肝脏好的食物)
我肝不是很好，打算从饮食上面吃些对肝好的食物，该怎么吃？
想要饮食对肝好，应该选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:35:09
我肝不是很好，打算从饮食上面吃些对肝好的食物，该怎么吃？
想要饮食对肝好，应该选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。
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