早上我会熬制一碗核桃汤喝,那这样的早餐营养高不高呢? 核桃汤的营养非常高,而且有健脑益智的功效。做法:用5枚核桃掰开后取仁放入锅中熬煮,可以适当加少许砂糖调味,这样一碗核桃汤
早上我会熬制一碗核桃汤喝,那这样的早餐营养高不高呢?
核桃汤的营养非常高,而且有健脑益智的功效。做法:用5枚核桃掰开后取仁放入锅中熬煮,可以适当加少许砂糖调味,这样一碗核桃汤不仅营养充分最适合早餐饮用,如果能搭配一个鸡蛋一起煮,营养价值更高。
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