莲藕具有什么作用(莲藕什么作用与功效)
在菜市场买到了十分新鲜的莲藕，多吃莲藕会有哪些作用？
莲藕对健康有促进作用，莲藕中富含膳食纤维，对长期便秘者非常有利。莲藕有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，凉
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:25:49
在菜市场买到了十分新鲜的莲藕，多吃莲藕会有哪些作用？
莲藕对健康有促进作用，莲藕中富含膳食纤维，对长期便秘者非常有利。莲藕有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，凉血养血，利水通经。
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