哪些食物能使头发增多？(什么食物可以增加头发)
我最近掉头发比较厉害，看了大夫，开了药让我吃些食疗的东西，应该吃些什么呢？
深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:24:18
我最近掉头发比较厉害，看了大夫，开了药让我吃些食疗的东西，应该吃些什么呢？
深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等
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