吃蔬菜能增强身体代谢吗(吃蔬菜能提高人体代谢吗)
我的消化道出了问题，一吃多就不消化，还经常胀气，那吃蔬菜能不能增强代谢？
常吃蔬菜能疏通肠胃，还能促进身体的正常代谢，蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:05:50
我的消化道出了问题，一吃多就不消化，还经常胀气，那吃蔬菜能不能增强代谢？
常吃蔬菜能疏通肠胃，还能促进身体的正常代谢，蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止。
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