哪些食物会导致长白发呢？(什么食物导致长白头发)
我才30多岁，头上已经有了许多白头发，是什么食物导致的白发出现呢？
饮食不当就容易导致白发出现。比如糖能产生高热量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆积，从而阻碍毛发的营
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:48:02
我才30多岁，头上已经有了许多白头发，是什么食物导致的白发出现呢？
饮食不当就容易导致白发出现。比如糖能产生高热量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆积，从而阻碍毛发的营养而引起白发或者脱发。而肥肉含脂肪过多，多吃肥肉容易使得新陈代谢受阻，皮脂腺分泌旺盛，影响毛发的营养供应而使得毛发容易脱落。另外，辛辣之物能耗气伤津化热而酗酒则内生湿滞，热气上蒸，气血不和，热灼风动，这些都容易导致白发和脱发。
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