为什么冬天吃羊肉有利于减肥？
我以前冬天是不喜欢吃羊肉的，不过听朋友说冬天吃羊肉有利于减肥，所以现在偶尔会吃，为什么冬天吃羊肉对减肥有帮助呢？
冬天可以多吃羊肉，羊肉性温热、补气滋阴，是冬令进补的最佳食
本文最后更新时间： 2023-03-23 13:13:48
我以前冬天是不喜欢吃羊肉的，不过听朋友说冬天吃羊肉有利于减肥，所以现在偶尔会吃，为什么冬天吃羊肉对减肥有帮助呢？
冬天可以多吃羊肉，羊肉性温热、补气滋阴，是冬令进补的最佳食材。因为羊肉性质偏温热，可以暖身，而且羊肉中含有一种类似“燃脂素”的营养成分，叫L-肉碱。
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