我这两天一直都在咳嗽,吃些什么东西能够起到润肺止咳的功效呢? 蜂蜜雪梨水效果就很好。取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后
我这两天一直都在咳嗽,吃些什么东西能够起到润肺止咳的功效呢?
蜂蜜雪梨水效果就很好。取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
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