燕麦吃了对哪些疾病有好处？(吃燕麦有什么)
我知道燕麦很有营养，我也经常吃，最近听说燕麦吃了对一些疾病有好处，具体是哪些疾病？
燕麦在食用后，确实对一些疾病有好处，只是要长期吃才能看到好处，而燕麦中含有极其丰富的亚油酸，
本文最后更新时间： 2023-03-25 00:06:20
我知道燕麦很有营养，我也经常吃，最近听说燕麦吃了对一些疾病有好处，具体是哪些疾病？
燕麦在食用后，确实对一些疾病有好处，只是要长期吃才能看到好处，而燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。
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